«Полноценно жить, а не доживать свой век»
Людям с ограниченными возможностями здоровья в нашем обществе требуется высокая эмоциональная устойчивость, воля, оптимизм, чтобы выделить для себя позитивное направление саморазвития, нацеленное на сохранение себя как личности, на продолжение активной жизнедеятельности. Такой позитивный конструктивный выбор возможен при условии наличия у человека адекватной самооценки, ощущения целостности «Я», наличия социально-психологической активности, адекватного отношения к своему заболеванию.
Психологическое сопровождение:
В работе психолога используются различные методики по преодолению одиночества, раскрытию личностного потенциала и решению других проблем, присущих гражданам пожилого возраста и инвалидам.
В первую очередь работа психолога направлена на преодоление страха перед действительностью, формирование адекватной, но благоприятной самооценки, укрепление активной деятельной личностной позиции, построение положительно окрашенной картины, развитие и укрепление навыков общения в новых для пенсионеров и инвалидов условиях жизни.
В психологическом сопровождении используются как групповые, так и индивидуальные занятия.
Для улучшения состояния здоровья применяем различные арт-терапевтические методики: изотерапия, куклотерапия, музыкотерапия, мемуаротерапия.
Изготовление кукол побуждает человека больше думать, вовлекает в мышление больше понятий и представлений, позволяет перейти от обыденного восприятия к ощущению полноценной жизни, освободив внутренние ресурсы, найти в себе что-то уникальное, сохранить статус и уважение к себе.
На занятиях мы клеим аппликации, рисуем, вяжем, шьем, занимаемся оригами, лепкой. Так же для проведений занятий используем еловые и сосновые шишки, орешки, желуди, компотные косточки, пазлы, мозайки, кубики, чудо-валики, кистевые эспандеры, рамки, бусины, шары, шнуровка, массажные мячи.
Регулярное посещение занятий вызывает положительные эмоции, помогает пожилым людям преодолеть апатию и безынициативность, сформировать более активную жизненную позицию.
Кабинет психолога (кабинет психологической разгрузки) оборудован световыми релаксационными приборами, установлен музыкальный центр с набором релаксационной музыки.
Темная сенсорная комната – это волшебная сказка, в которой все журчит, звучит, переливается, манит, помогает забыть страхи, успокаивает. Специальное оборудование, установленное в сенсорной комнате, воздействует на все органы чувств человека.
Сенсорная комната – это пространство, организованное таким образом, что находящийся в ней ощущает полный покой, комфорт и безопасность. Пребывание в такой комнате снимает стресс, улучшает психофизическое состояние и повышает работоспособность. Формирование навыков саморегуляции через выполнение комплекса релаксационных упражнений, аутогенной тренировки.
Хорошо организованное свободное время пенсионера положительно влияет на самооценку его здоровья.
Участие неучастие в работе клубов оказывает существенное влияние на восприятие жизни, самочувствие пожилого человека.
В результате занятий у проживающих снижается общая и ситуационная тревога, возникают положительные эмоции, улучшается настроение, снижается количество конфликтных ситуаций.